Beauty:防晒别忘头皮

发布时间:2020-06-06 已收录 阅读:268次
Beauty:防晒别忘头皮 (undefined undefined@iStockphoto提供)Beauty:防晒别忘头皮 Abyssian死海盐头皮净化沙冰:产品的专利成分Apiscalp,声称有助调节头皮屑剥落及减少头皮油脂分泌,死海岩盐的抗菌功效则改善头皮痕痒和红肿,而西非乳木果油有助软化和滋养,防止头皮缺水。$295/230ml(from MI MING MART)(品牌提供)Beauty:防晒别忘头皮 ReFa GRACE HEAD SPA:按摩器设有4个15°倾斜的3D电动式滚轮,声称可以重现「压迫、搓揉、环形活动」的按摩手法,促进头皮和头髮健康。机身防水,可在浴室使用。$2580(品牌提供)Beauty:防晒别忘头皮 PHYTO净化排毒泥膜 Pre-Shampoo Purifying Mask:玫瑰粉色泥膜是幼滑乳霜质地,蕴含摩洛哥沙漠黏土,结合尤加利精油及牛蒡萃取物,声称能深层洁净和激活头皮,同时滋养髮丝。品牌建议每周使用一次。$280/ 125ml(品牌提供)Beauty:防晒别忘头皮 Leonor Greyl平衡油脂修护喷雾:针对油性头皮而设,蕴含鼠尾草及木贼草,声称具补充矿物质及收敛汗水功效,加上植物微量元素、氨基酸等成分,有助平衡油脂分泌过盛,用后清爽不油腻。$290/150ml(品牌提供)Beauty:防晒别忘头皮 Aveda免冲洗髮喷雾:利用萃取自巴巴苏油的微胞技术,声称作用像磁铁一样,能从头皮中吸起杂质,帮助洁净头皮、头髮,同时散发清新花卉和柑橘香气,适用于运动后,又或高度潮湿的日子,保持头皮、头髮清爽洁净。$340/200ml(品牌提供)Beauty:防晒别忘头皮 林嘉雯(受访者提供)Beauty:防晒别忘头皮 高泽威(Ladol Ko)(受访者提供)Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮 Beauty:防晒别忘头皮

炎夏户外活动,爱美之人的脑海第一时间闪出的关键词肯定是:防晒、防晒和防晒!可惜大部分人只记得为面部和身体防晒,对于同样会被烈日直晒的头皮,却完全无视。其实头皮防晒非常重要,若经常欠缺护理,或会使头皮老化,引起脱髮问题,甚至皮肤癌。今次我们请来皮肤科专科医生和专业髮型师跟大家解说头皮护理,是时候看看你的头皮是否健康。

戴帽撑伞最佳晒伤或致永久脱髮

访问两名专家,才发现大多数人对头皮护理的最大谬误,就是以为头皮不用防晒。皮肤科专科医生林嘉雯说:「其实头皮是最直接接触紫外线的位置,头髮可以保护头皮,但是不能完全阻隔紫外线,尤其是头髮稀疏的人,日积月累的紫外线伤害,有可能导致头皮患皮肤癌。防晒喷雾较难深入头皮保护皮肤,而要均匀地将防晒产品应用于头皮上亦相当困难,所以日常外出最好戴太阳帽、撑伞,如布料有UPF 50(紫外线防护系数)便更好。」

专业髮型师高泽威(Ladol Ko)也提醒大家,太阳的紫外线和热力会抽乾头髮和头皮的水分,令其受损,所以日晒后紧记使用头皮保湿精华,加强头皮的保护。

林嘉雯指出,如果头皮被晒伤的话,绝不能掉以轻心,「症状通常会在晒后3至5小时出现,皮肤会变红肿、刺痛,以及发热,严重的话或会出现水疱。若反应轻微,可尝试冷敷或用冷水冲头,帮助皮肤降温,纾缓症状;但情况严重(例如出水疱),就要立即谘询医生的意见。如果处理不当,可能会出现色素沉澱或留下疤痕,导致永久脱髮」。

涂净化精华按摩髮型产品勿碰头皮

除了防晒,日常又有什幺方法促进头皮健康?Ladol教路,「大家可以定期使用净化精华,涂于头皮表面轻轻按摩,强化皮肤的天然保护膜,减少头皮屑,同时平衡油性头皮的水油分泌,长效净化」。他亦提醒大家,避免造型产品太贴近头皮,例如使用定型喷雾时,紧记要离头髮远一点喷上。另外,使用漂染产品时,也要避免触碰头皮,又或在事前涂上染前头皮保护喷油,减少对头皮的伤害。

除此之外,Ladol更传授按摩头皮的方法,「大家可以由后尾枕最低髮线开始打圈按至头顶,均速慢慢按,整个头大约按两次就可以。而最近市面上有一些头皮按摩工具,也可以助大家在家按摩」。林嘉雯补充,按摩头皮可促进血液循环,加速新陈代谢,但按摩的手法要温柔,以及只用指头的肉,不要用指甲刮损头皮。

头皮乾燥痕痒隔日才洗头

如果你的头皮容易敏感或患湿疹的话,头皮护理自然更加重要。林嘉雯指出以下要点,「首先,洗头不要用过热的水(水温不超过37℃),避免伤害头髮及头皮;尽量缩短洗髮的时间,避免过度清洗,使头髮及头皮变得乾燥;洗头时用指头的肉按摩头皮,不要用指甲,否则有可能抓伤头皮,造成细菌感染。用风筒吹乾头髮时,把温度调至最低,减少热风对头皮的伤害。如果头皮过度乾燥,引起痕痒,可以减少洗头次数,如隔一日或两日才洗,也可在洗头前用橄榄油在头皮敷15分钟,加强滋润」。另外,使用护髮素也要特别注意,「很多人以为护髮素要涂得多及厚才有用,甚至全头涂抹。其实护髮素只能短暂地令头髮顺滑一点,难以改善受损头皮。所以大家使用护髮素时,只涂在头髮的下半部分便可以,不必涂在头皮上」。

除了洗头贴士,日常生活也要配合,如作息定时、均衡饮食、减少漂染电髮等,养好强壮的头皮,才可养出一头健康秀髮!

■Profile

林嘉雯 - 皮肤及性病科专科医生,曾为中文大学医学院荣誉助理教授。

高泽威(Ladol Ko) - 有15年美髮经验,现时为专业髮型师兼艺人,经常参与髮型现场示範及讲解。

文:Giselle Yeung编辑/梁小玲美术/谢伟豪

电邮/lifestyle@mingpao.com

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